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2020年01月16日 (木) | Edit |

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NY発! 飲む美容液! 魔法の骨だしスープで顔のしわ・たるみは消せる
(日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2019/12/25



2020/01/10 新刊棚で見つけて 借りて読み始める。 1/16 ざっと読んで返却
 
鶏・豚・牛・魚 のスープのとり方の 基本が丁寧に書かれていて
ぜひやってみたいと 借りてきました。

最初に丁寧に汚れを取り、一度下茹でをして洗ってからスープを取るのが基本のようです。
特に女性に必須の成分を補うのに 骨だしスープは 最高。
スープを キューブに凍らせて、毎日飲む。 
料理に使うレシピも豊富です。
 


内容紹介
腸を元気にして、肌をも若返らせる「骨だしスープ」。
顔のしわやたるみを消すだけでなく、アトピーの改善効果や、血糖値・血圧の低下作用なども注目される「骨だしスープ」の作り方とアレンジレシピを紹介します。

著者紹介 桑島靖子
桑島内科医院副院長。日本内科学会総合内科専門医。日本東洋医学会漢方専門医。日本抗加齢医学会専門医。
共著に「子宮を温める食べ方があった!」など。

魔法の骨だしスープで顔のしわ・たるみは消せる
NY発!飲む美容液!
著者 桑島靖子/著 クワジマ,ヤスコ
だいぼうかおり/料理 ダイボウ,カオリ
出版者 京都 PHP研究所
出版年 2020.1
形態事項 95p 26cm
ISBN 978-4-569-84529-6
 
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