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頭を「からっぽ」にするレッスン 10分間瞑想でマインドフルに生きる 単行本(ソフトカバー) – 2020/9/19
アンディ・プディコム (著), 満園 真木 (翻訳)



2021/03/09 予約 (順位 / 所蔵数 = 26 / 4 =3~4ヶ月待ち) 
2021/07/11 借りる 7/22 読み始める

実践しながら読み進めています。

よむきっかけ
Netgalleyのプレゼントのトートバッグの中にあった本。
 
    ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~

これまでの「マインドフルネス」との関わり

「マインドフルネス」 って 割とよく耳にするので、これまでのことを調べてみました。
 ちゃんと実践講座に参加してます。 (*^_^*)♪
 が、その後は、特に何もやってません。 (普通の入門程度のヨガだけ)

2017/2/26 (日)
友人と、「歪み改善」コンディショニングヨガ&マインドフルネスの講座へ。
いつものヨガとは目先が変わって新鮮で楽しかった。
しばしの瞑想で 心も体もリフレッシュ!

・ マインドフルネスで脳が変わる! (TJMOOK) 大型本 – 2017/2/16  ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4800266965



2016/6/19 (日) TVで見る。
面白いTVシリーズ。
★ NHKスペシャル キラーストレス 第2回「ストレスから脳を守れ~最新科学で迫る対処法~」
  ストレスの対処法
◇ ストレス状態になった時、「コーピング」の「気晴らしリスト」のどれかをすぐさま実行し、ストレス解消する。
◇ 最新の精神医学である「マインドフルネス

 → NHKスペシャル「キラーストレス」第二回 究極のストレス対策とは?
 → 死を招く危険性を秘めたストレス=キラーストレスのメカニズムを先端科学で解明する blogos

・ サーチ・インサイド・ユアセルフ――仕事と人生を飛躍させるグーグルのマインドフルネス実践法
単行本(ソフトカバー) – 2016/5/17 チャディー・メン・タン (著), ダニエル・ゴールマン(序文) (著) ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4862762276

・ 自分でできるマインドフルネス:安らぎへと導かれる8週間のプログラム 単行本 – 2016/7/16
マーク・ウィリアムズ (著), ダニー・ペンマン (著), 佐渡 充洋 (監修, 翻訳), 大野 裕 (監修, 翻訳)   ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4422116211

 
 
2015/7/27 (月) たぶん TV TEDで 「マインドフルネス」を知ったのでしょう。
本を調べています。 読んではいない・・・。
・ 
世界のトップエリートが実践する集中力の鍛え方 ハーバード、Google、Facebookが取りくむマインドフルネス入門
単行本 – 2015/7/31 荻野 淳也 (著), 木蔵シャフェ君子 (著), 吉田 典生 (著)  ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4820749493


 
 
2021年07月22日 (木) | Edit |

タグ : @図書館 生き方・考え方

しがらみを捨ててこれからを楽しむ 人生のやめどき 単行本(ソフトカバー) – 2020/9/24
樋口恵子 (著), 上野千鶴子 (著)



2021/06/24 予約 7/4 借りる 7/9 読み始める  7/21 読み終わる

読み始めたところです。
著名なお二人の本音トークが、ポンポンと進んでいきます。
本質をこんなふうに考えられたら、スッキリ暮らせるんだけど・・・。
目からうろこ!!

読み終わりました。
考えさせられるテーマが、ぎっしり詰まっていて、ちょっときつい。
個性の強いお二人の話についていけないところや、あぁそれでいいんだというところなど。
これからの 高齢化に向けて 不安と覚悟。 楽しみもあればいいんだけど・・・。

読むきっかけ
100分de名著 上野 千鶴子

・ NHK「100分 de 名著」 :  『老い』ボーヴォワール 2021年7月
第1回 6月28日放送  老いは不意打ちである
第2回 7月5日放送  老いに直面したひとびと
第3回 7月12日放送  老いと性
第4回 7月19日放送  役に立たなきゃ生きてちゃいかんか!


ボーヴォワールは、「老齢は我々を不意にとらえる」と書きます。老いとは他者から指摘されて知る、認めがたいものなのです。
この「老い」から目をそらさずに、外部(生物学的、歴史的、社会的見地)からと、内部(老いの発見と受容)からの両面で、徹底的に「老い」を論じていきます。その筆は見過ごされがちな老人の性にも及び、老人=情欲から解放された清らかな存在という、ステレオタイプの老人像を容赦なく打ち砕きます。


【指南役】 上野千鶴子(東京大学名誉教授・社会学者) 上野千鶴子 Twitter @ueno_wan
2021年4月、女性をつなぐポータルサイト、NPO法人ウィメンズ・アクション・ネットワーク(略称WAN) の理事長に就任。

ボーヴォワール『老い』 2021年7月 (NHK100分de名著) ムック – 2021/6/21 上野 千鶴子 (著)



上野 千鶴子の著作 Amazon
 

2021年07月09日 (金) | Edit |

タグ : @図書館 生き方・考え方

料理と利他 (MSLive!Books) 単行本(ソフトカバー) – 2020/12/15 土井善晴 (著), 中島岳志 (著)



2021/04/23 図書館 予約 (順位 / 所蔵数 12 / 2 )  3ヶ月待ちかしら?
2021/7/3 借りて読み始める。  7/9 読み終わる。

読み始めたところです。
「はじめに」を読んで なんだかステキなことが始まりそうで、ワクワク!
これまでTVで見る 土井先生は 独特の語り口で 好感が持てる人ですから、本書もすごく期待しています。

本文は、公開ライブイベントの 対談 だそうです。
いい話が、二人の間で展開されるのですが、少し読みすすめると、なんだか二人がちぐはぐ。
それぞれ結論(持論)があって、とにかくそれが 展開するのですが・・・。
たぶん、リアルタイムで対談を見聞きすれば、全く違う印象ですごくおもしろかったでしょう。(見たかった)

一気に読み終わって
土井善晴さんの、従来の常識にとらわれず、長年家庭料理を教え作りながら考え感じたことを、
中島岳志さんが、学者として別の視点から共感し、話が盛り上がっていくのは、すごく面白かった。 
 残念ながら 難しくて ついていけない部分もありましたが・・・。

土井さんは、たくさんの書物や、TV番組、インタビューで 持論を展開されている。
そして 中島岳志さんは、それを片っ端から読んだそうです。
だから、それを踏まえてのオンライン対談(本書)は、
 前提を知らない私にとっては 話の展開について行けない部分も多かったわけです。

料理の具体的な話では、目からウロコ的なこともあれば、
自分でなにげにやっていた「いい加減でいい」 「レシピ不用」みたいなことが、
単なる手抜きではないという 土井さんの言葉で裏打ちされて なんだか勇気をもらったような部分もありました。

自分が地球とつながっている。 それが一番ビックリした いい言葉!

本書を読む前は、土井さんには、美食のイメージが刷り込まれていました。
 → 「土井善晴の美食探訪」
 『土井善晴の美食探訪』は、2017年3月27日から2020年3月24日までBS朝日で放送されたグルメ番組。
 BS朝日とプロジェクト ドーンの共同製作。
 → BS朝日 「土井善晴の美食探訪 美味しいに決まっている店」公式インスタグラム

こちらを見て、土井流に 料理したいね。 (*^_^*)♪
 → 土井善晴先生のおかず一覧 | おかずのクッキング|テレビ朝日

 土井さんの真髄は、これ!
 → 「一汁一菜でよいという提案」 土井善晴さんがたどりついた、毎日の料理をラクにする方法 2016年12月19日

    ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~

読んだきっかけ
2021/04/23 NHK 中江有里のブックレビュー で紹介されたので、ぜひ読んでみたい。

 → NHK 首都圏ナビ  ひるまえほっと 「皆さんの「スタート」を応援する本」
 ★中江さん「料理研究家と政治学者の対談。料理することが楽しくなる1冊。」

新型コロナウイルス感染は、世界中の人々の暮らしを変えています。
感染予防をしながら、少しでも充実した毎日を快適に暮らしたいものです。
 
2021年07月07日 (水) | Edit |

タグ : @図書館 生き方・考え方 経済・ビジネス

渋沢栄一「青淵論叢」 道徳経済合一説 (講談社学術文庫) 文庫 – 2020/12/11 渋沢 栄一 (著), 鹿島 茂 (編集)




2021/04/23 図書館 予約  2021/04/24 借りる

2021/04/23 NHK 中江有里のブックレビュー で紹介されたので、ぜひ読んでみたい。
 → NHK 首都圏ナビ  ひるまえほっと 「皆さんの「スタート」を応援する本」
 ★中江さん 「渋沢の倫理・経済・政治・人生観。何かをスタートする人たちへ。」
 
2021年4月の 「100分de名著」 で 渋沢栄一のことを知りました。 
人となり、考え方、そして実行したことが、桁外れで、尊敬できる素晴らしい人です。
TVドラマを見るのもいいけれど、著作を読むのも いいと思う。
難しいかなぁ・・・。
 これから読みます。
 
2021年06月22日 (火) | Edit |

タグ : *TV 生き方・考え方 @リンク集

2021年4月23日 TVをつけたら 偶然 NHK 首都圏ナビ ひるまえほっと  中江有里のブックレビュー をやっていました。

自分では選ばない本を読んでみようかな。
さっそく図書館で予約し、順に読んでいます。

2021年4月23日 皆さんの「スタート」を応援する本

● 『渋沢栄一「青淵論叢」 道徳経済合一説』 著者:渋沢栄一 編・訳:鹿島茂 出版社:講談社学術文庫
 ⇒ Myブログ:渋沢栄一「青淵論叢」 道徳経済合一説:鹿島 茂 (編集)

★中江さん「渋沢の倫理・経済・政治・人生観。何かをスタートする人たちへ。」


● 『Story for you』 編:講談社
さっと読めて面白かった ⇒ Myブログ:Story for you 講談社

★中江さん「3分で読める掌編小説。1日の終わりにおすすめ。」


● 『9月9日9時9分』 著者:一木けい 出版社:小学館
イマイチ(途中で中止) ⇒ Myブログ:9月9日9時9分:一木けい(著)

バンコクからの帰国子女である高校1年生の漣。日本の生活に馴染めないでいたなか、初めて恋をしたのは、家族には許してもらえない相手だった。日本とタイを舞台に、高校生どうしのみずみずしい初恋を描きつつ、現代の社会問題にも切り込んだ、長編小説です。

 ★中江さん「単なる恋愛小説ではなく、読む前と後で印象がまったく違う。主人公が恋に落ちる瞬間の描写がすてき!初恋のみずみずしい描写にキュンとしつつ、社会問題にも正面から立ち向かった姿に、成長を感じる。」


● 『マナーはいらない 小説の書きかた講座』 著者:三浦 しをん 出版社:集英社
人気作家「三浦しをん」が、小説の書きかたを的確かつ楽しく伝えます。
構成の仕方などの基本からタイトルのつけ方など、24皿のフルコース料理に見立てて指導してくれます。自身の作品を題材に、推敲方法やこぼれ話も惜しみなく披露した、ファンにもたまらない1冊です。

 ★中江さん「小説の書きかたが分かると、読みかたも分かるようになり、読書がより深く楽しめるようになる。描写は視点の置く場所によっていろんな方法があり、文章でこれだけ表現できるということを具体的に教えてくれるのがすばらしい。」


● 『ぼく自身のノオト』 著者:ヒュー・プレイサー 訳:きたやまおさむ 出版社:創元社
 ★中江さん「自分自身って何だろうと考えたいときに開きたい1冊。」


● 『料理と利他』 著者:土井善晴・中島岳志 出版社:ミシマ社
 ★中江さん「料理研究家と政治学者の対談。料理することが楽しくなる1冊。」


● 『三度目の恋』 著者:川上弘美 出版社:中央公論新社
 ★中江さん「千年の時を超えた恋愛小説。今の恋愛観に苦しんでいる人に。」


    ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~

 以下は、番組のWebサイトで チョイス
NHK 首都圏ナビ ひるまえほっと  中江有里のブックレビュー

2020年11月9日 “信じる”気持ちを大切にしたい3冊

● 『死神の棋譜』 著者:奥泉光 出版社:新潮社
読んでるところ、面白い! ⇒ Myブログ:死神の棋譜:奥泉 光 (著)

将棋の世界で頂点を目指したものの、夢破れたひとりの男。謎の棋譜を手掛かりに、消えた棋士の行方追って、北海道の廃坑から地下神殿の対局室まで旅が始まる。芥川賞作家・奥泉光が将棋の奥深い魅力に挑んだ、長編ミステリー。

 ★中江さんポイント★
目の前に起こった出来事や、愛情、それらを「信じる」ことに救いを求めていく人たちが描かれている。
将棋の厳しい世界を奥泉光が描くとこうなるのか!という、だいご味が楽しめる。
純文学とミステリーの面白さがつまった一冊。


・ 世界がぐっと近くなる SDGsとボクらをつなぐ本 単行本 – 2020/2/6 池上 彰 (監修)  ISBN-13 : 978-4055012942

・ 新時代の教養  世界がぐっと近くなるSDGsとボクらをつなぐ本 ハンディ版 刊行日 2021/11/11
  池上彰・監修 モドロカ・画 学研プラス 



2021/06/01 Netgalleyで、ハンディ版の紹介があり、「すぐ読み」をDLしました。
 #新時代の教養世界がぐっと近くなるSDGsとボクらをつなぐ本ハンディ版 #NetGalleyJP

1年ほど前にやはりNetgalleyで以下の本を読んだときは、「SDGs」のことは、全く知らなかったし、話題にもなっていなかったです。
ここ数ヶ月ぐらいから TVでも盛んに「SDGs」の言葉が見受けられるようになってきました。
なんとなく知っていた地球環境と暮らしのことが、「SDGs」という言葉に集約され、より効果的に実践されるといいですね。

これからは、「SDGs」を意識せずには暮らせないでしょう!

 ⇒ Myブログ:★ SDGsってなに? 入門:持続可能な開発目標 (エス・ディー・ジーズ)


 
2021年05月03日 (月) | Edit |

タグ : *NetGalley 地球環境とエコロジー 生き方・考え方

武器ではなく命の水をおくりたい 中村哲医師の生き方 単行本 – 2021/4/23
宮田 律 (著)  ISBN 9784582838657



2021/04/01 Netgalleyで紹介されていたのでリクエストし、DLした。
これから読みます。

#武器ではなく命の水をおくりたい中村哲医師の生き方 #NetGalleyJP

2021年02月26日 (金) | Edit |

タグ : *NetGalley 生き方・考え方

ケイト・パンクハースト (著) 4冊シリーズ  株式会社アチェロ (編集)
・ すてきで偉大な女性たちが世界を変えた (日本語) 単行本 – 2021/2/28  田元 明日菜 (翻訳)
・ すてきで偉大な女性たちが世界を「あっ! 」と言わせた (日本語) 単行本 – 2021/2/28 増子 久美 (翻訳)
・ すてきで偉大な女性たちが地球を守った (日本語) 単行本 – 2021/2/28 橋本 あゆみ (翻訳)
・ すてきで偉大な女性たちが歴史をつくった (日本語) 単行本 – 2021/2/28 堀江 里美 (翻訳)

  

 
 

2021/02/19 Netgalley で紹介され、リクエストして DLしました。
2/25 読み始める。 画面では、読めない部分が多く 中止。

明るい色で可愛いイラスト、偉人たちのことを知るきっかけには、いい絵本だと思います。
登場する女性たちは、多くの分野から選ばれていて、知らない人も多く とても参考になりました。

ただし、Netgalley画面では、文字がぼやけて読めなかったり、見開きページがずれていたりですが、紙の本ではどうなんでしょうか?
歴史に名をのこす偉人は、はじめからすごい女性だった? みんなも世界を変えられる!
じぶんの気持ちと才能と夢を信じて突き進み、おどろくようなことを実現した13人の女性たちの物語。
【シリーズ4部作】
アンネ・フランクといっしょにどんなときも希望を持ち、ココ・シャネルといっしょにファッション界を大きく変え、マリ・キュリーといっしょに新しい発見をしよう。
じぶんの気持ちと才能と夢を信じて突き進み、世界を変えた13人の女性たちの物語。


『すてきで偉大な女性たちが世界を変えた』  田元 明日菜 (翻訳)
 登場人物の 下調べ ( = 全く知らなかった人)

◇ ジェーン・オースティン (Jane Austen 1775年12月16日 - 1817年7月18日)は、イギリスの小説家。「高慢と偏見」他
 → Wikipedia 、 作品:Amazon 、  (関連で読んだ本は、無し)

 ガートルード・エーダリ (Gertrude Ederle:1906年10月23日~2003年11月30日)はアメリカ人で、史上初の女性チャネル・スイマー(ドーバー海峡横断完泳者)です。

◇ ココ・シャネル (Coco Chanel、出生名:ガブリエル・シャネル(Gabrielle Chasnel))、1883年8月19日- 1971年1月10日)はフランスのファッションデザイナー、企業家。
 → Wikipedia 、 Amazon 、  ⇒ Myブログ::関連で読んだ本

◇ フリーダ・カーロ (マグダレーナ・カルメン・フリーダ・カーロ・イ・カルデロン Magdalena Carmen Frida Kahlo y Calderón、1907年7月6日 - 1954年7月13日)は、メキシコの画家。インディヘニスモの代表的美術作家。 メキシコの現代絵画を代表する画家。
 → Wikipedia 、 Amazon 、    (関連で読んだ本は、無し)
 ⇒ 2017/12/2 「ディエゴ・リベラの時代」 ~ Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

◇ マリ・キュリー 1867年11月7日、ワルシャワ生まれ。放射線の研究で、1903年のノーベル物理学賞、1911年のノーベル化学賞を受賞し、パリ大学初の女性教授職に就任した。
 → Wikipedia 、 Amazon 、  ⇒ Myブログ:関連で読んだ本

 メアリー・アニング (Mary Anning、1799年5月21日 - 1847年3月9日)は、イギリスの初期の化石採集者で古生物学者。
 → Wikipedia 、 Amazon 、  ⇒ Myブログ:関連で読んだ本

 シーコール夫人 (メアリ・ジェーン・シーコール Mary Jane Seacole、1805年 - 1881年5月14日)は、ヴィクトリア時代のイギリスで活躍したジャマイカ出身のクレオール女性で、看護師。
 → Wikipedia (関連で読んだ本は、無し)

◇ アメリア・イアハート (Amelia Mary Earhart、1897年7月24日 - 1937年7月2日)は、アメリカの飛行士。女性として初めての大西洋単独横断飛行をした。
 → Wikipedia 
 映画 「ナイト ミュージアム2」 - エイミー・アダムスがイアハートを演じている。(2009年)
 ⇒ 2009/8/26 「映画:ナイトミュージアム2を見る」 ~ Myブログ「パそぼとベルルのあれこれフリーク」

 エージェント・フィフィ

◇ サカジャウェア (サカガウィア、あるいはサカーガウェア Sacagawea、あるいはSakakawea、Sacajawea、1788年? - 1812年12月20日?1884年?)は、ショーショーニー族インディアンの女性。
 → Wikipedia 、 Amazon 、 (関連で読んだ本は、無し) 映画 「ナイト ミュージアム」及び 続編に登場。
1805年春、16歳の少女は、生まれたばかりの赤ん坊を背負い、史上名高いルイスとクラーク探検隊の一員として、壮大な旅に出発しました。それは、ミズーリ川の源流を遡り、ロッキー山脈を越え、太平洋へと向かう21か月にも及ぶ苦難の旅でした。そして、この大探検の成功に、サカジャウェアは計り知れない貢献をしたのです。


 エメリン・パンクハースト (Emmeline Pankhurst, 1858年7月14日 - 1928年6月14日)は、イギリスの婦人参政権活動家 (サフラジェット)
 → Wikipedia 、 Amazon 、   (関連で読んだ本は、無し)

 ローザ・パークス (Rosa "Lee" Louise McCauley Parks, 1913年2月4日 - 2005年10月24日)は、アメリカ合衆国の公民権運動活動家。
 → Wikipedia 、 Amazon 、  ⇒ Myブログ:関連で読んだ本

◇ アンネ・フランク (Annelies Marie Frank De-Annelies_Marie_Anne_Frank.ogg 、1929年6月12日 - 1945年3月上旬)は、『アンネの日記』の著者として知られるユダヤ系ドイツ人の少女。
第二次世界大戦中のユダヤ人迫害の数百万人に渡る被害者の一人。
 → Wikipedia 、 Amazon 、  ⇒ Myブログ:関連で読んだ本
  → アンネ・フランクの短い生涯 | Anne Frank House
 
2021年01月31日 (日) | Edit |

タグ : @図書館 生き方・考え方

そっと無理して、生きてみる: 百歳先生の人生カルテ (日本語) 単行本 – 2017/9/12 高橋 幸枝



2021/01/17 予約  2021/01/19 借りる。 1/20 読み始める。 1/30 読み終わる。

本好きな人のブログに紹介されていて、読んでみることに。
表紙の素敵な笑顔に惹かれました。

読んでみると 素晴らしい人生を送っている女性の生き方に感動しました。
若々しく前向きな考えと行動力。
誰しもが (私が) こんなふうにおいていきたいと思う姿です。
友人にも読んでみて! と薦めました。
 
2021年01月07日 (木) | Edit |

タグ : @図書館 ゲーム ◆伝記 生き方・考え方

囲碁ライバル物語 ~木谷門、平成四天王、井山一強に挑む新世代~
(囲碁人ブックス) (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2020/5/21 内藤由起子 (著)



2021/01/05 借りて 読み始める。 1/6 読み終わる。 (読了)
新刊棚で見つけて借りました。 

因縁のライバルたちの名勝負が、棋譜とともに紹介されています。
それぞれの棋士たちの 生い立ちから現在に至るまでの人生が、書かれていて 面白いです。
更に、身近な棋士たちとの交流など、筆者ならではのエピソードも興味深い。
TVで見る対局や解説をする棋士の素顔が伝わってきます。

 棋譜を読むのは、難しそうなので、パス・・・。( T o T; ) 

囲碁観戦記者ならではの視線、囲碁界への思いが、時に熱く ときにクールに伝わってくるいい本です。
今後も新しい棋士や囲碁界の話の本を読みたい! 
 
カラハリ―アフリカ最後の野生に暮らす  (日本語) 単行本 – 1988/11/1
マーク オーエンズ (著), ディーリア オーエンズ (著), 小野 さやか (翻訳), 伊藤 紀子 (翻訳)  



2020/11/04 友人のTwitterに 「ザリガニの鳴くところ:ディーリア・オーエンズ (著)」 が紹介されていた。
ディーリア・オーエンズ ってどんな人か興味が出て調べたら、ノンフィクションの面白そうな本が見つかった。
読んでみよう!
2020/11/4 予約  2020/11/10 借りて読み始める。 面白そう!
ほとんど読まずに返却。 また借りて読みたい。


ディーリア・オーエンズ
ボツワナのカラハリ砂漠でフィールドワークを行なった動物学者。
その経験を記したノンフィクション 『カラハリ──アフリカ最後の野生に暮らす』 が世界的ベストセラーとなる。
同書は優れたネイチャーライティングに贈られるジョン・バロウズ賞を受賞している。
 『カラハリ──アフリカ最後の野生に暮らす』 (マーク・オーエンズとの共著、1984年) (邦訳は1988年、早川書房刊) 

    ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~
 
友人おすすめの本。 こちらも読みます。

ザリガニの鳴くところ (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2020/3/5
ディーリア・オーエンズ (著), 友廣純 (翻訳)


 
2020年10月24日 (土) | Edit |

タグ : *NetGalley 生き方・考え方 自然・動物

もしも虫と話せたら:昆虫が教えてくれた生きづらい世の中を生き抜く自然の鉄則15 (日本語) 単行本 – 2020/8/6
じゅえき太郎 (著), ペズル (著), 須田 研司 (監修)


 
2020/10/22 Netgalleyで紹介されていたので、リクエストして DL  #もしも虫と話せたら #NetGalleyJP
10/23 読み始める。

生き方に悩む青年・太郎くんのところに次々と訪れる虫たち。
紙面上ではのどかな会話、登場する昆虫がゆるきゃらっぽく描かれていて、話を聞こうという気になります。
昆虫たちは入れ代わり立ち代わり 「確かにそうですね。 おっしゃるとおり!」 という 有益なアドバイスをしてくれます。

 困ったときは、こんな先輩を持ちたい!
いえいえ、『「頼りになる人」は、あなたを「無能にする人」かもしれない。』んですよ。
太郎君も読者も、読み終わったときは 好きな昆虫に返信してるかもね。 (*^_^*)♪

昆虫が誕生したのは、今から約4億8千万年前。
地球の大変動を生き抜いてきた昆虫に、先輩としてのアドバイスを乞うと・・・。
 
【目次抜粋】
ほしいなら、まず、あげよう。 クロオオアリ
「常識」って、わりと「偏見」。 オオスズメバチ
相手を変えるより、自分を変えたほうが早いぞ。 サバクトビバッタ
「楽」と「楽しい」は別物です。 サカダチゴミムシダマシ
つらい時、「逆に」と言える人は強いね。 サハラサバクアリ
「頼りになる人」は、あなたを「無能にする人」かもしれない。 カイコガ(幼虫)
立場が変われば、「好き嫌い」も真逆になるわ。 ナナホシテントウ
長所と短所は、表裏一体なのよ。 オオコノハムシ
「特徴×特徴」で突き抜けよう! ヘラクレスオオカブト
思いは伝えなきゃ、思ってないのと同じさ。 ピーコックスパイダー
距離が近いと、もめやすいんです。 クサカゲロウ
「みんなの幸せ」と「個人の幸せ」は、意外と一致しない。 ニホンミツバチ
「何を守るか」とは、「何を手放すか」ですよ。 ウラナミシジミ
傷つかないのは強さじゃない。再生するのが真の強さじゃ。 エダナナフシ
本当に夢中になると、不満を抱くヒマがなくなる。 クロオオアリ 


今まで、虫の鳴き声 ♪ に耳は澄ましても、会話はしたことがなかったなぁ。
こちらも見てね。 ⇒ 虫たち ~ Myブログ「散歩道の野草と風」

・ Eテレ 香川照之の昆虫すごいぜ! | NHK for School
・ 香川照之の昆虫すごいぜ!  |NHK_PR|NHKオンライン
 
    ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~

著者のことは初めて知りました。 (虫は苦手なので・・・)

 → じゅえき太郎・須田研司『すごい虫ずかん』刊行記念インタビュー

じゅえき太郎 (著), 須田 研司 (監修)
・ すごい虫ずかん くさむらの むこうには (日本語) 大型本 – ビッグブック, 2020/6/25
・ すごい虫ずかん ぞうきばやしを のぞいたら (日本語) 大型本 – ビッグブック, 2019/6/28
 

じゅえき太郎の 著書  ゆるふわ昆虫大百科 → Twitter ゆるふわ昆虫図鑑@64zukan

    
 
こんなイラストなら、図鑑も楽しく見ることができそう!
 
彼女たちの部屋 (日本語) 単行本 – 2020/6/18
レティシア コロンバニ (著), 髙崎 順子 (その他), 齋藤 可津子 (翻訳)

 

友人が Twitterで 良かったとつぶやいていたので、読むことにしました。

2020/08/08  予約  2020/10/04 借りて読み始める。 10/16 読み終わる。 (読了)
 
読み始めたら面白い。 次の展開がわからず、グイグイ読み進んでいます。
少し重いエピソードもあります。 
主人公「ソレーヌ」と一緒に、新しい体験をしているような でも 本を読んでるだけだから 傍観 ですが。

傷ついたソレーヌが 医者に勧められてボランティアで始めたのが、「女性会館(パレ・ドゥ・ラ・ファム)」の女性たちのための「代書人」。
「女性会館」というのは、困窮した女性らに住居を提供し社会復帰を支援する、キリスト教系福祉団体「救世軍」の施設です。
パリに実在する施設なので、話はドキュメンタリー風です。
はじめは受け入れてもらえなかったソレーヌが、やがてそこの住人や職員たちに逆に慰められたりして心を通わせていく。
非常に厳しい現実を生きる女性たちが登場するのですが、心温まるストーリーに涙と感動です。

もうひとりの主人公は、その「女性会館」を創立した実在の女性ブランシュ・ペイロン。
20世紀初頭 激しく強い信念で、「救世軍」を社会に認められる活動にしていきます。
生涯のパートナー アルバンと 6人の子どもたちに恵まれたのが 何よりのしあわせだったでしょう。
読み進むうちに、二人の女性が時を超えつながっていきます。

現実では、日々のニュースでも 差別や虐待をよく耳にします。
そこに手を差し伸べている「救世軍」の活動について これまでほとんど知らなかったので、この本を読んでよかった。

参考
・ 救世軍とは | 救世軍
・ 『彼女たちの部屋』 訳者あとがき 齋藤可津子
 
先日読んだ本  「世界を変えた10人の女性」 にも 感動しました。
 ⇒ Myブログ:世界を変えた10人の女性

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昨日パラパラと読んだ  『ナショナル ジオグラフィック日本版 2020年10月号– 2020/9/30』 で、
特集 「売られた少女たち」 を みて愕然となりました。
ちゃんと読むことができなかった・・・。 (次回読みます)
 インドの西ベンガル州とバングラデシュでは、毎年数多くの少女が性的搾取を目 的として売られている。
 救出された2人の少女の体験を中心に、世界的な問題である児童売買を考える。



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次は、これを読もう!

三つ編み (日本語) 単行本 – 2019/4/18
レティシア コロンバニ (著), 髙崎 順子 (その他), 齋藤 可津子 (翻訳)

 
 

著者が 監督した映画 「愛してる、愛してない...」  [DVD] も興味があります。
オドレイ・トトゥ (出演), サミュエル・ル・ビアン (出演), & 1 その他
監督: レティシア・コロンバニ 
 

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー
(日本語) 単行本 – 2019/6/21 ブレイディ みかこ (著)

ぼくはイエローでホワイトで、ちょっとブルー 無料お試し版 Kindle版

優等生の「ぼく」が通う元・底辺中学は、毎日が事件の連続。
人種差別丸出しの美少年、ジェンダーに悩むサッカー小僧。時には貧富の差でギスギスしたり、アイデンティティに悩んだり。
世界の縮図のような日常を、思春期真っ只中の息子とパンクな母ちゃんの著者は、ともに考え悩み乗り越えていく。
落涙必至の等身大ノンフィクション。
「はじめに」「第1章」「第5章」「第6章」無料お試し特別版!

 
 
2020/10/03 図書館 予約
2020/10/03  無料お試し版 Kindle版 を DL PC For Kindle で読み始め、一気に読み終える
 
友人が、Twitterでおすすめしているので、読んでみよう!
 
図書館 予約では、「順位 / 所蔵数 909 / 28」・・・  ということは、約1年半待ち かしら。
そこで、無料お試し版 Kindle版 を先に読むことにしました。
 「はじめに」 「第1章」   「第5章」「第6章」  無料お試し特別版!
 
読む前は、もっと派手なストーリーのワクワクドキドキの本かと思ったら、全然違いました。
それに勝手にアメリカの話だと思っていたのも 大間違い。
イギリスのまっとうな家族の、真面目な暮らしの話ですが、日本人には想像もつかない格差社会が描かれています。
これからさらにどんな出来事が待ち受けているのか? 面白い本です。

本書は、章ごとに完結したエッセイなので、「第1章」から「第5章」に飛んでしまうお試し番でも違和感なく読めました。
今後の展開が気になるので、できれば一気に次を読みたいですが、
図書館の予約の順番が回ってくるまで、じっと待つことにします。
 
2020年09月16日 (水) | Edit |

タグ : Kindle 歴史 生き方・考え方

『世界を変えた10人の女性 お茶の水女子大学特別講義』 (池上 彰)

世界を変えた10人の女性 お茶の水女子大学特別講義 (文春文庫) (日本語) 文庫 – 2016/5/10 池上 彰 (著)



2020.03.06 ニュース
文藝春秋、小中学生向けに電子書籍30タイトル以上を無料配信 文: 電子書籍編集部
3月6日(金)から19日(木)の2週間、小中学生向けにセレクトした33タイトルの電子版をAmazonのKindle無料本コーナーにて期間限定で無料配信します。
新型コロナウイルス感染症対策のため、多くの児童生徒が自宅待機になっていることを受けての取り組みです。


2020/03/08 DLし、すぐに読み始める。 今読んでるところです。
3/15 読み終わらないときのために 文庫版を借りました。
9/10 半年ぶりに 初めから読んでいます。 9/16 (読了)

10人の女性 どれだけ知っているかしら。
いずれも名前を検索するとまっさきに Wikipediaが出てくるほどの、有名な女性ばかり。
池上先生の講義の語り口も 学生とのQ&Aも、わかりやすい。

『世界を変えた10人の女性』 本当に素晴らしい女性たちが登場します。
彼女たちは、厳しい状況で、女性のためだけでなく多くの人たちのために活動します。
今、私達はその恩恵を受けていることを忘れないようにしたい。(女性の選挙権など)

最終章は、 「共通する資質」についての 学生レポートとディスカッションです。
講義を聞いた女子大学生のレポートは、いろんな視点から真剣に 10人の 「共通する資質」を考察します。
池上氏のこれから社会人になる学生たちへのアドバイスも、なるほどと思いました。

ついつい、10人の女性の伝記を単に読んで へぇ すごいなと感動していたけれど、学生たちの真摯な意見にも触れることができてよかった。

まだまだ男女が平等と言えない現代ですが、著者 池上氏が述べているように 「世界を変えた10人」 という本を書いたら 女性が半分になった! という状況が早く来ればいいですね。

近現代において大きな足跡を残した10人の女性たち。
その生涯と業績について、著者が名門女子大で講義した上で、学生たちと徹底討論!
取り上げられたのは以下の女性たち。

◇ ミャンマーの民主活動家 アウンサンスーチー  → アウンサンスーチー - Wikipedia
 名前やニュースは知っています。 すごい人だけど最近のニュースで知ることには違和感がありました。

 「ザ・ボディショップ」を起業した アニータ・ロディック → アニータ・ロディック - Wikipedia ~ 知らなかった。
 知らなかった。 「ザ・ボディショップ」に当初の理念が引き継がれているのなら、商品を買ってみたい。

・ THE BODY SHOP ザ・ボディショップ シャワージェル ストロベリー
・ THE BODY SHOP ザ・ボディショップ ペパーミント クーリング フットローション
 

◇ インドで救済活動に身をささげた マザー・テレサ → マザー・テレサ - Wikipedia
 尊敬する人。 でも本書で 「中絶反対」という違う価値観を持つ人だとわかった。

 アメリカの女性解放運動リーダー、 ベティ・フリーダン → ベティ・フリーダン - Wikipedia
 知らない人。 彼女のおかげで女性の人権が認められるようになったんですね。
 まだまだ、世界中で格差や差別はあるけれど。

◇ イギリスの元首相 マーガレット・サッチャー → マーガレット・サッチャー - Wikipedia
 「鉄の女 (アイアン・レディ)」 という言葉だけで実際は知らなかった。
 どんな政策をしたのか本書で初めてわかりました。

◇ 近代的な看護の概念を生み出した フローレンス・ナイチンゲール → フローレンス・ナイチンゲール - Wikipedia
 子供の頃から 伝記を読んでいます。
 科学的理論的思考と行動力、政治的手腕を持った人という面からも尊敬しています。

◇ 物理学者・化学者 マリー・キュリー → マリ・キュリー - Wikipedia
 子供の頃から 伝記を読んで、尊敬とあこがれの人です。

◇ 国連難民高等弁務官、 緒方貞子 → 緒方貞子 - Wikipedia
 尊敬できる人、日本人の誇りです。

 環境保護活動家 ワンガリ・マータイ → ワンガリ・マータイ - Wikipedia
 知らない人でした。
 
 元GHQ職員 ベアテ・シロタ・ゴードン → ベアテ・シロタ・ゴードン - Wikipedia
 知らない人でした。
 

まんがでわかる 頭に来てもアホとは戦うな! 単行本 – 2019/3/7
田村耕太郎 (著), 松枝尚嗣 (イラスト), 秋内常良 (その他)



まんがでわかる 頭に来てもアホとは戦うな!
田村 耕太郎 朝日新聞出版 ビジネス/マネー , 自己啓発
#頭に来てもアホとは戦うな #NetGalleyJP

2019/11/24 netgalley よりお知らせメールが届き、即 DL。
表紙が可愛く、前向きなスタンスが感じられます。
これから読みます!・・・ 読みました! 
2019/11/30 フィードバック済 

職場にこんな人達がいて、毎日一緒に仕事をしなくてはいけない。 
となると憂鬱ですね。 
・・・ 職場だけでなく、そういう状況は あるある !!(>д<)ノ

本書では、嫌な奴に悩む主人公が良きアドバイザーを得て、苦労しながらも うまく付き合い味方にしてしまう。
そして、人生の大切な時間を 本当の目的を見失うことなく生きること! を実践していく ストーリです。

読みながら 知ってるようでやっていなかったことや、目からウロコの発想の転換を 主人公と一緒に 体感します。
漫画と文章がうまく組み合わされた本で、さっと内容が理解できてすごく良かったです。

netgalleyで紹介され、即 DLして読めるのは 便利ですね!

    ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~ ☆ ~ ~ ~ ~

頭に来てもアホとは戦うな! 人間関係を思い通りにし、最高のパフォーマンスを実現する方法
単行本 – 2014/7/8  田村耕太郎 (著)

    


マンガでわかる 心理学的に正しいモンスター社員の取扱説明書  (アクションコミックス) Kindle版
早川ナオヤ (著), 杉山崇 (著), 青年 (その他)


 
2019年11月09日 (土) | Edit |

タグ : @図書館 生き方・考え方 経済・ビジネス *実習

1分で話せ 世界のトップが絶賛した大事なことだけシンプルに伝える技術
単行本 – 2018/3/14 伊藤 羊一 (著)
ISBN 978-4-7973-9523-5


 
2018/12/04  予約  2019/10/19 借りる  10/20 読み始める 11/9 読み終わる。(読了)

1年近く待たされたが、さて内容は? これから読みます。
 
まとめて集中して読みました。面白かった。
当たり前といえば当たり前のことだけど、著者が実践してきたことをうまく説明してくれるのがいい。

本書はビジネスプレゼンのための本ですが、
もしかしたら サークル、地域活動などでも応用できそうです。
というか 家族にも提案する時 (なにかやりたい! やってもらいたい!) に 使うといいかもです。
 
2019年01月27日 (日) | Edit |

タグ : @図書館 旅行 生き方・考え方 ◆まんが

ふしぎの国のバード コミック 1-5巻セット コミックス – 2018-10-14
佐々大河 (著)



ふしぎの国のバード  1巻 2018/12/13 予約  2018/12/19 借りて すぐ読み終わる
ふしぎの国のバード  2巻 2018/12/22 予約  2019/01/05 借りて すぐ読み終わる 
ふしぎの国のバード  3巻 2018/12/22 予約  2019/01/05 借りる。 1/15頃 読み終わる
ふしぎの国のバード  4巻 2018/12/22 予約  2019/01/18 借りて すぐ読む。 1/21 読み終わる
ふしぎの国のバード  5巻 2018/12/22 予約  2019/01/26 借り すぐ読み終わる。 

2018年末 日本橋の地下通路に、「イザベラ・バード」の冒険の様子や書籍の展示がありました。
本を読みたいと思ったら、楽しそうな漫画本をみつけたので さっそく読んでいます。

大胆不敵なイギリスの淑女 「イザベラ・バード」 さんが、優秀な通訳をみつけ 北の果て蝦夷地まで 探検に出かけます。
当時の日本の様子や、バードさんの心境などが 漫画の画面から 文字よりリアルに伝わってきます。

驚くような明治初期の日本の暮らし、それを見下すのではなく受け入れて旅を続けるバードさん。
素晴らしい女性ですね。
イザベラ・バード 19世紀の大英帝国の旅行家、探検家、紀行作家 → Wikipedia

有能で不思議な魅力を持つ通訳 伊藤鶴吉 → Wikipedia
登場する作品
小説 ~ 中島京子 『イトウの恋』(2005年、講談社、ISBN 978-4062127776)
 日本奥地紀行をモチーフとした作品。英国人女性の通訳として「伊藤亀吉」という男が登場。

漫画 ~  佐々大河 『ふしぎの国のバード』(KADOKAWA〈ビームコミックス〉、既刊5巻(2018年10月15日現在))
 クールで寡黙さを全面に押し出しているキャラクター造形となっているが、「酒は飲まない」「煙草が好き」「お菓子は大好き」「料理ができる」といった実像は漫画でも描かれている。

5巻も一気に読みました。 バードさんが旅を始めた回想録にも 冒険がいっぱい。
そして 秋田の手前 金山でのハプニング。
5巻で終わると思っていたのに いいところで To Be Continued o(*'o'*)o
早く 続きが読みたい !
 
待ってる間に こちらを読みます。 「イトウの恋」 

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Kindle版  コミックス – 2015/5/15  1~5巻セット

  

イザベラ・バード - Wikipedia
 
2018年11月27日 (火) | Edit |

タグ : 経済・ビジネス 生き方・考え方 @図書館

投資は「きれいごと」で成功する
 ――「あたたかい金融」で日本一をとった鎌倉投信の非常識な投資のルール
単行本(ソフトカバー) – 2015/4/17 新井 和宏 (著)

  
 
2018/9/21 新刊棚で見つけて借りて読み始める。 11/27 途中までで読み終わる。

投資には縁がないけれど、もうけ主義でない金融の仕事があるなんて 驚き。 o(*'o'*)o

・ 特定非営利活動法人「いい会社をふやしましょう
・ 金融ベンチャー「鎌倉投信
 
2018年08月25日 (土) | Edit |

タグ : 生き方・考え方 ◆伝記 @図書館 mediamarker

ある奴隷少女に起こった出来事 (新潮文庫) ハリエット・アン ジェイコブズ(著)

  

ある奴隷少女に起こった出来事 (新潮文庫)
ハリエット・アン ジェイコブズ / 新潮社 (2017-06-28) / 680円 / 44 users
タグ 生き方・考え方 ◆伝記 @図書館 mediamarker
カテゴリ:本・雑誌 本・雑誌 / 評論・文学研究
更新日:2018年08月25日 12時14分34秒 2018/08/25

2018/06/13  予約 7/1 借りて読み始める。 読み終わる。

古い時代から世界中にあった奴隷制度、
多くの悲劇や困難をのりこえて 今はもうなくなったと思いますが、そんな時代に生まれてこなくてホントよかった。

アメリカの奴隷のことは、「ハックルベリーの冒険」、「風と共に去りぬ」から始まり、様々な映画や本で見聞きしてきたが、こんなに生々しく悲惨な話は初めてです。
作者は賢く誇り高い少女ですが、なんと言っても奴隷の身です。
その人生は、到底想像もできないほど辛い日々。とうとう 途中で読み進めなくなってしまい、ハッピーエンドな最後を読んで 胸をなでおろした次第です。

作者は繰り返し語ります。(P84)
『奴隷制度は、黒人だけではなく、白人にとっても災いなのだ。それは白人の父親を残酷で好色にし、その息子を乱暴でみだらにし、それは娘を汚染し、妻をみじめにする。
黒人に関しては、彼らの極度の苦しみ、人格破壊の深さを表現するには、私のペンの力は弱すぎる』
『・・・抵抗しても希望はないのだ』 と思われていた奴隷制度も人々の努力で廃止されました。

奴隷制度とは違うが、社会制度や政治経済・国家対立など 現代でも多くの困難なことは多いでしょう。
解決は無理と考えられていることも、おおぜいの人がきちんと認識し努力していけば、きっと快方に向かう、そんなことを本書で思いました。

参考
・ 奴隷制 - Wikipedia
・ アメリカ合衆国の奴隷制度の歴史 - Wikipedia
 アメリカ合衆国の奴隷制度の歴史は、イギリスがバージニア植民地に初めて入植したすぐ後に始まり、1865年のアメリカ合衆国憲法修正第13条の成立で終わったことになっている。
・ ハックルベリー・フィンの冒険 - Wikipedia