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ヨガ芸術―その哲学と技法
B.K.S. アイアンガー / 白揚社 (1987-05) / 2,160円



タグ 暮らし・リフレッシュ *講座 @図書館   ヨガ・ピラティス・ストレッチ
カテゴリ:本・雑誌 本・雑誌 / 人文・思想
更新日:2009年11月07日 04時50分31秒 2009/11/07
読了: 2009年11月05日

2009/10/30 予約 
11/5 ポーズ写真に目を通す(文章は今回は読みませんでした・・)

本ヨガ芸術表紙_240.png 本ヨガ芸術裏表紙_240.png

10/30 記
先週から参加したヨガ講座。 
今日、講師が漏らしたひと言、アイアンガーヨガ
ん~~、ヨガにも流派がたくさんありそうだが、自分のやってるのは、これなんだ~。
ということで、アイアンガー師の本を見ることにしました。

11/6 記
アイアンガー師が、心身や魂を高めるヨガの 芸術的な面を紹介する本です。
各ポーズは美の極致、芸術そのものです。
単なるアクロバティックなポーズといえばそれまでですが、写真からは深遠なる魂が伝わってきます。
たとえ入門者でも レッスンを受けるとき、それらの美しいポーズ・頂点を念頭にイメージすることは とても意味があると思います。